מדרסים לספורטאים – איך להתאים מדרסים לסוג הספורט

כמו שאמרנו, כל ספורט והבעיה שלו. מכירים את הפתגם אבנים שחקו מים? לא תאמינו מה הן יעשו לרגליים שלכם אם תרוצו עליהן. רצים עתידים לפתח יותר שברי מאמץ ברגליים, כתוצאה מזעזוע אחיד ועקבי ובין היתר, זאת הסיבה שיש להתאים במיוחד מדרסים לריצה. מצד שני, רקדנים מתמודדים עם זעזועים כאלה ברמה פחותה, אבל ה"בלימה" – שמאוד נפוצה בריקוד ופחות נפוצה בריצה – משנה את חוקי המשחק, ומגדילה את הסיכון לפגוע במנגנון הבלימה הרגיש של כף הרגל. לכן, אם מדובר בריקוד בנעלים רגילות (כמו היפ הופ או מגוון סוגים של מחול מודרני), ניתן להתאים מדרסים לריקוד. כדורסלן? זה אומר קפיצות גבוהות, מה שאומר – נחיתות כואבות, עם שיא של עומס על כפות הרגליים – שעובר מכפות הרגליים לרגליים ולחוט השדרה. בקיצור, כל ספורט דורש איזושהי התאמה של המדרסים. למשל, אצלנו בניו-פיט, בדרך-כלל נבחר להתאים לכדורסלנים מדרסים עם פורון – חומר בולם זעזועים יעיל במיוחד. רצים על הים פעמיים בשבוע? כנראה נלך על מדרסים מחומר רך יותר. בשורה התחתונה, את סוג המדרסים צריך להתאים לסוג הפעילות הגופנית.

ועם זאת, חשוב לזכור שאת המדרסים צריך להתאים לא רק לסוג הספורט, אלא גם לספורטאי – הרי גם כדורסלנים, רצים ורקדנים הם בני אדם, ועשויות להיות להם בעיות שלא קשורות, או שלא נובעות, מהפעילות הגופנית. למשל, אם יש שחקן כדורסל שסובל מפלטפוס, למה צריך להתאים את המדרסים – לכדורסל או לפלטפוס? התשובה הנכונה היא כמובן לשניהם, ואם יש בעיות נוספות אז גם להן. אכן, לעתים התאמת המדרסים עשויה להתברר כתהליך מורכב, אבל אל דאגה: המומחים של ניו-פיט מוכנים לאתגר.