מאמרים

כאשר מתמודדים עם סוכרת, תשומת הלב מופנית בדרך כלל לאיזון רמות הסוכר, לתזונה או לטיפול התרופתי….

כשאתם מגיעים למצב שבו אתם מבינים שאתם צריכים תמיכה לרגליים, עולה מיד השאלה: איך לבחור מדרסים מתוך מאות האפשרויות שיש בשוק?…

אחת השאלות הנפוצות ביותר בקרב אנשים הסובלים מכאבים בכפות הרגליים, בברכיים או בגב היא: האם אני צריך מדרסים, והאם הם באמת יכולים לשפר את איכות…

רצים רבים, בין אם הם חובבנים ובין אם מקצוענים, חווים במוקדם או במאוחר כאבי ברכיים אחרי ריצה. מדובר באחת מהתלונות הנפוצות ביותר בקרב מתאמנים….

עם עליית המודעות לאורח חיים בריא וחיפוש מתמיד אחר פתרונות קלים להרזיה, החלה תופעה חדשה הכוללת: "מדרסים להרזיה" או "מדרסים לירידה במשקל"….

כאבי גב תחתון הם אחד הדברים הנפוצים ביותר שאנשים מתלוננים עליהם, ורובם מחפשים את הגורם בכיסא, בגב, בשינה או בעבודה….

בעשורים האחרונים, עולמות הכושר הגופני, רפואת הספורט והאורטופדיה עברו שינוי מהותי….

כאב מתמשך מאחורי העקב הוא לא תופעה נדירה, אבל רבים נוטים להתעלם ממנו בתחילתו….

מדרסים אורתופדיים או מדרסים אורטופדיים? רגע על קצה הלשון, אחת ולתמיד…

פלטפוס, שין ספלינט, הלקוס וולגוס ועוד לא מעט – מאחורי השמות המבלבלים האלה מסתתרות בעיות אורטופדיות. מי שבעיות אורטופדיות מעלות…

מה זה מטטרסלגיה? מטטרסלגיה היא שם כללי למגוון כאבים בכרית כף הרגל (החלק הקדמי בגדול). כיצד היא נגרמת, איך אפשר לטפל ולמה מדרסים יעזרו…

הלוקס וולגוס – Hallux Valgus (או בעברית, בוהן קלובה) היא תופעה גופנית שבמהלכה בוהן כף הרגל נוטה משמעותית לכיוון האצבעות האחרות של כף הרגל…

שין ספלינט (Shin splint) היא סוג של דלקת שנגרמת מעומס יתר ושיוצרת כאבים בשוק, ומכאן שמה השני וההרבה פחות נפוץ – דלקת שוקה מדיאלית. יש לכם …

סוכרת (נקראת גם סכרת) נחשבת למחלה נפוצה יחסית, שדורשת שינויים מהותיים באורח החיים. אז מה זה סכרת, מה הבעיות שהיא גורמת, ומה זה מדרסים לסוכרת…

פלטפוס (באנגלית: Flat foot – רגל שטוחה), מתאר מצב בו קשת כף הרגל הינה שטוחה – המצב ההופכי לקשת גבוהה. עם זאת, בניגוד לקשת גבוהה…

טוב, אתם בטח שואלים, יש לכם את זה ביותר כללי? כאבים בכף הרגל הם דבר נפוץ למדי, ויכולים לנבוע ממגוון גורמים, להופיע באזורים שונים, בעוצמות …

יש שני סוגים עיקריים של יבלות ברגליים – ושני הסוגים השונים דורשים טיפול שונה לחלוטין. כל המידע להלן:…

סובלים מכאבים בעקב? ייתכן שגם אתם סובלים מדורבן ברגל. דורבן ברגל (או דורבן בכף הרגל, או דורבן בעקב) הוא הסיבה השכיחה ביותר לכאבים בעקב כף הר…

מכירים מישהו הסובל מדלקת פרקים? רוב הסיכויים שהוא סובל מדלקת פרקים שגרונית או ניוונית – אלו שני הסוגים העיקריים……

מורטון נוירומה (נוירומה על שם מורטון) היא התעבות של רקמה סביב עצבי כף הרגל – על-פי רוב מופיעה בין הבוהן השלישית לרביעית או בין הבוהן . ההשני…